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作者: matt72178    時間: 2011-3-15 14:42     標題: {轉貼} BC 省官方地震生存指南

一、地震前：
¨制定一个家庭应急计划，并定期演练；
¨确定一个区域外电话联系人，以便于打电话联系情况；
¨选择两个家庭汇合地点，选择易于辨认、空旷、距离较近可步行到达的地方；
¨准备自我生存至少三天；
¨装备一个紧急供给包，装入食品、水、药品、急救物品、电池收音机、手电筒、备用电池、帐篷、衣物、结实的鞋和个人卫生用品；
¨在你的工作地点和汽车上装备类似的紧急供给包；
¨接受一个被认可的急救训练课程；
¨通过固定大型家具、物品使你的房子抗震。（这一条有可能翻译的不好。原文：Quake-proof your house by securing heavy furniture and objects.）

二、地震中：
¨保持冷静！震摇通常不超过一分钟；
¨如果当时在室内，就呆在室内…迅速躲避在坚固的家具下面，尽可能用物品覆盖你的头和其他部位，抓牢家具；假如你不能躲到坚固的家具下面，移动到内墙或走廊的位置，背靠墙坐下，使膝盖靠近胸部，用物品或手保护你的头；
¨远离镜子和窗户；
¨在地震震摇期间不要跑出室外；
¨如果当时在室外，跑到开阔处，远离所有的建筑物，特别是楼房、桥梁和空中的电线；
¨如果当时正在开车，在开阔处停车，远离所有的建筑物，特别是桥梁、天桥、隧道和空中的电线，在车内呆在尽可能低的位置。

三、地震后：
¨保持冷静！开始移动位置以前数到60，因为这期间空中还可能会有物品坠落；
¨慎重地移动位置，注意你上方和你周围所有不稳固的物体和其他危险；
¨检查你自己的伤势情况；
¨帮助你周围其他的人；假如你有资格，提供急救；
¨挂断所有的电话；只有在生命危急时刻才使用电话（包括手机）；
¨检查天然气（汽油？）、水管和电线，假如发现泄漏或者怀疑泄漏，关闭总闸；假如你听到或闻到气体（汽油）泄漏并且无法关闭时，立即撤退到安全区域，将有关情况报告政府机构；
¨预防余震，特别是在震摇持续时间超过两分钟的情况下；
¨不要呆在已损坏的建筑物内；
¨收听广播或收看当地电视节目，及时获得紧急情况报告和安全指令。
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