標題:
健康小知識
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作者:
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時間:
2016-1-14 22:01
標題:
健康小知識
■1.蘋果連皮吃抗癌。
■2.曬太陽補充鈣，女性癌症危險可降低。
■3.聞低濃度薰衣草助眠降壓。
■4.沙拉加開心果降膽固醇。
■5.蜂蜜取代糖降血脂。
■6.慢速深呼吸緩解臉部潮紅。
■7.常吃雞蛋改善視力。
■8.每週吃穀物降低危險炎症。
■9.每週五次伸展運動增強肌力。
■10.調低冰箱溫度防腸胃病。
■11.每天喝綠茶精神好。
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