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幾時敷熱/凍PAD?

琴晚OT完返屋企好累,"淪淪盡盡"自己OFF BALANCE撞了左邊身落牆度。成隻左臂痺哂,唔用力都"怨住痛"。
今日返工拿野,打字ETC"怨"痛到唔在講。用力時真係好辛苦,出唔到力。最慘係,冇表面傷痕。又摸唔到邊個位最嚴重。

我而家係公司冰箱拿了個PAD,咁係應該叮熱佢嚟敷?定係凍敷呢?

(未有RESPONSE前,我敷住凍先,因為係冰箱拿出嚟 )

[ 本帖最後由 B仔 於 2009-2-25 15:31 編輯 ]

咩情況敷熱?
咩情況敷凍?
同埋有咩分別?

thnx

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唔該哂各位~
我個PAD已經唔凍LU~

真係折墮,有人請我食我最愛嘅DARK CHOCO,連BREAK舊朱古力食都好辛苦

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