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金牌老友 (超級)

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發表於 2008-6-2 22:29 | 顯示全部帖子

MJJ，醫生都叫你唔好打？？
聽受過獲大傷既hockey友話，
做適當既運動係會有幫助嫁喎，
越唔運動受傷既地方會越硬，
初頭一定會好痛，但如果唔捱過佢就唔會有改善咁話喎~~~

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金牌老友 (超級)

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2^#

發表於 2008-6-2 23:06 | 顯示全部帖子

試下light weight training，再慢慢加重。
應該可以打番。

金牌老友 (超級)

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3^#

發表於 2008-6-3 00:20 | 顯示全部帖子

我估你係咪甩臼????

金牌老友 (超級)

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4^#

發表於 2008-6-3 00:41 | 顯示全部帖子

我話，
佢個時傷個膀頭係咪甩臼~~~~
【撩膠打】
你係咪唔識睇中文呀？？？
訓啦柒頭！！
(拜託，呢到好悶。嘈下啦！！）