十個不健康的信號

晚上十二點以後才睡覺。

②指甲有白點，臟腑功能失調。

③指甲有豎紋，身體處於疲勞狀態。

④臉色不好有色斑。

⑤體重突然下降，檢查是否患有某些嚴重疾病。

⑥想吃辣東西，緊張疲勞。

⑦很少吃主食。

⑧總感覺口乾，陰虛或津液虧損。

⑨總覺得疲憊。

⑩經常手腳會冰冷