喝酒不傷身的7個小妙招 [

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喝酒不傷身的7個小妙招 ①飲酒前先喝一杯牛奶，以免刺激胃黏膜。 ②喝酒時要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外。 ③喝酒不宜過快過猛。 ④喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。 ⑤喝酒的時候不要吸煙。 ⑥喝烈酒時最好加冰塊。 ⑦服藥間避免喝酒。