有沒有試過失戀的時候,打給朋友,說不夠十分鐘,朋友跟你說:「我想你快點忘記他,快點往前走。別再只想着他他他了,沒用的。你只管看着過去,沒用的。」明明是好言相勸的話,你也知道朋友是為你好,卻不是為甚麼,無明火起,「我現在很難受才找你談,你竟然叫我shut up!」「我不是這個意思……」「你不明白我的感受!我跟他XX年了,要忘記他那麼容易嗎?我不需要這些!你不懂我!」然後你難受,你朋友也覺得又冤枉又內疚。
你沒錯,你的朋友也沒錯;只是「對的說話」放了在「錯的時間」罷了。
先要了解失戀和食物中毒的關係。
食物中毒,身體會作出反應,上吐下瀉,在解毒之前,必要先將所有東西排出來,把所有東西排清之後,方可進行治療;所以,西醫也不鼓勵一開始嘔吐肚瀉就吃止嘔止屙藥,否則髒的東西排不出來,吃甚麼藥也沒用了。
同樣道理,你失戀了,滿腔都是這段關係的回憶和已失落的未來,你曾經的努力和付出已付諸流水,一肚都是毒,這個時候是「排毒期」;有人會把自己收埋,透過看書看電影排毒;有人會找朋友談心。這個時期的你,需要的不是對未來的指引與忠告,而是「排毒」和「增強抵抗力」。
阿詩 ,我明呀!排毒就是聽他呻呻呻呻到天亮,我明呀!
對,我想說你要「聽」朋友呻,可是,你真的懂得聽嗎?你聽的時候會不會露出一副不耐煩的樣子或者是「都唔明你為了那衰人咁唔開心為嘜囉」或者是「早知佢係尐啦一早話咗你」;Come on 你可能以為有先見之明好醒 ,但朋友失戀了你這麼對他說 ,這叫落井下石!
聽,是要follow他,是要給他focus,不是一邊聽一邊打Candy Crush或不停回覆WhatsApp或WeChat;朋友失戀自信自尊受損了,這麼敏感的時刻,他很需要你100%的專注;你要感受到他所感受到的,讓他覺得世上還有人在意他,看着他的眼睛,聽他講講講。聽的時候,就算你聽後心裏不認同他,但也必須讓他安心排毒;不論你有甚麼真心話跟他講,你一定要先忍耐一下,先讓他大呻咒罵崩潰嚎哭一番,當他「爆」夠了,累了,排清髒東西了;這個時候跟他講你的想法,他才會聽得進去。"
記着,要忘記過去,展望將來,是「係人都知阿媽係女人啦」的道理;可是真心要做得到,是時間的問題;有心的,必須要陪朋友經歷失戀的無間地獄,而不是拋他一句「我唔明點解你仲掛住佢囉」此等廉價的敷衍說話。
對,我想說你要「聽」朋友呻,可是,你真的懂得聽嗎?你聽的時候會不會露出一副不耐煩的樣子或者是「都唔明你為了那衰人咁唔開心為嘜囉」或者是「早知佢係尐啦一早話咗你」;Come on!你可能以為有先見之明好醒,但朋友失戀了你這麼對他說,這叫落井下石!
聽,是要follow他,是要給他focus,不是一邊聽一邊打Candy Crush或不停回覆WhatsApp或WeChat;朋友失戀自信自尊受損了,這麼敏感的時刻,他很需要你100%的專注;你要感受到他所感受到的,讓他覺得世上還有人在意他,看着他的眼睛,聽他講講講。聽的時候,就算你聽後心裏不認同他,但也必須讓他安心排毒;不論你有甚麼真心話跟他講,你一定要先忍耐一下,先讓他大呻咒罵崩潰嚎哭一番,當他「爆」夠了,累了,排清髒東西了;這個時候跟他講你的想法,他才會聽得進去。
記着,要忘記過去,展望將來,是「係人都知阿媽係女人啦」的道理;可是真心要做得到,是時間的問題;有心的,必須要陪朋友經歷失戀的無間地獄,而不是拋他一句「我唔明點解你仲掛住佢囉」此等廉價的敷衍說話。 |