【春日祛濕大法（楊明霞中醫師｜醫言美麗）】

Quest

踏入 #春季，天氣變得暖和而 #潮濕。過了節氣「雨水」後，降雨量明顯增多，同時濕氣重亦會
帶來很多身體的問題：面色晦暗發黃、面部眼部浮腫、皮膚
暗沉粗糙、濕疹機會增加、下半身水腫，等等。「藥食同源
」，大家不妨在飲食中適量加入以下一些 #祛濕的中藥食材……

另外，以下會推介兩個食譜，適合寒底及熱底人士