研究發現開燈睡覺恐怕會發胖

研究發現開燈睡覺恐怕會發胖
(法新社)2010年10月12日星期二 06:35
（法新社華盛頓 11日電）今天提出的1項報告指出，夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究，為肥胖的原因提供了新線索。

研究人員發現，夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠，較生活在正常日夜週期下的老鼠增加了大約50%的體重。

這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯（Laura Fonken）說：「儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別，生活在夜間開燈環境下的老鼠，比其他老鼠要胖。」

刊登在美國「國家科學院學報」（Proceedings ofthe National Academy of Sciences）上的這項報告指出，體重增加也許顯示，光線會對新陳代謝產生影響。

在俄亥俄州立大學教授神經科學和心理學的報告另1執筆人納爾遜（Randy Nelson）說：「夜間光線使得我們研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西，以致無法充份代謝這些食物。」

納爾遜說，這些研究結果若是經過人體驗證，那麼將顯示，深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。（譯者：中央社張佑之）
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how about led light? i don't get fat

cremedelacreme

普通老友 (初級)

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8^#

發表於 2010-10-13 00:28 | 只看該作者

I will have to try to remove my night light then. I dont wan to be fat!

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Catpiano

金牌老友 (超級)

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7^#

發表於 2010-10-12 20:28 | 只看該作者

Wah .. I better turn off all night la..

But then .. it doesn't make sense, in winter time, we sleep in dark, very dark .. but summer time, many times will sleep with light ..... but usually I am more heavier in winter ..

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sheep